Schon seit früher Kindheit liebe ich die Bewegung und entwickelte durch das Tanzen sowie Leistungssport Disziplin, Beweglichkeit und vor allem ein gutes Körperbewusstsein.
Ich bin seit je her mit aktiven Sport verbunden. Ich habe eine Sport-pädagogische Hochschulausbildung. Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich während meines Studium 2005 an der Universität in Moskau. Durch Yoga konnte ich als Leistungssportlerin einen guten Ausgleich finden wodurch ich in den letzten 15 Jahren immer tiefer in die Lehre der verschiedenen Stile wie auch Methoden des Yoga hineinglitt. Für mich stehen Sie an erster Stelle. In meinen Praktiken orientiere ich mich gezielt an Ihre Bedürfnisse ich erkenne Schwächen oder sehe Fehlhaltungen die durch eine Verletzung oder Angewohnheiten sich über Jahre eingeschlichen haben. Ich lese die Informationen die Ihr Körper aussendet und erstelle daraufhin gezielte Übungen um die geschwächten Muskel dosiert aufzubauen und zu stabilisieren. Mein Yoga ist im Hatha zuhause, ich habe mich auf meinen Weg von vielen Stilrichtungen wie Hatha Yoga, Chakras, Mantras, Yoga Prana, Iyengar Yoga, Intensive and advanced Yoga etc. inspirieren lassen.Durch deren gelungenen Verschmelzung ineinander, erhalten ihre Stunden einen ganz eigenen Charakter und werden so zu einem besonderen Erlebnis. Es erfüllt mich grosser Freude das mit meinen Schülern zu teilen, was ich auf meinem bisherigen Weg gelernt habe. Denn eins weiss ich ganz sicher: Jeder Mensch braucht etwas mehr Yoga in seinem Leben.